打噴嚏和感冒之間並沒有肯定的來電。打噴嚏或許是感冒的一種症狀,但也或許是由其他要素惹起的,如過敏、鼻竇炎等。假設打噴嚏後出現鼻塞、流涕、咽痛等症狀,或許是感冒了。以下是一些處置方法:
休息
感冒時身體要求更多的休息和恢復,應該儘量防止猛烈運動和過度勞累,保證充足的睡眠。
多喝水
堅持身體水分充足可以協助緩解感冒症狀,特別是喉嚨疼痛和咳嗽。
堅持室內空氣流通
翻開窗戶,堅持室內空氣流通,有助於增加空氣中的病毒和細菌。
經常使用加濕器
在室內經常使用加濕器可以參與空氣濕度,協助緩解鼻塞和喉嚨疼痛。
藥物治療
假設感冒症狀嚴重,可以思索經常使用一些非處方藥來緩解症狀,如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
防止吸煙和吸入二手煙
吸煙會減輕感冒症狀,應該儘量防止吸煙和吸入二手煙。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況,應該及時就醫,以確保失掉正確的治療。
休息
感冒時身體要求更多的休息和恢復,應該儘量防止猛烈運動和過度勞累,保證充足的睡眠。
多喝水
堅持身體水分充足可以協助緩解感冒症狀,特別是喉嚨疼痛和咳嗽。
堅持室內空氣流通
翻開窗戶,堅持室內空氣流通,有助於增加空氣中的病毒和細菌。
經常使用加濕器
在室內經常使用加濕器可以參與空氣濕度,協助緩解鼻塞和喉嚨疼痛。
藥物治療
假設感冒症狀嚴重,可以思索經常使用一些非處方藥來緩解症狀,如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
防止吸煙和吸入二手煙
吸煙會減輕感冒症狀,應該儘量防止吸煙和吸入二手煙。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況,應該及時就醫,以確保失掉正確的治療。