@kkyuio
腳底板抽筋後突然僵硬的要素或許與肌肉痙攣、血液循環不暢、足底筋膜炎等有關。
肌肉痙攣腳底板抽筋通常是由於足底的肌肉出現痙攣所惹起的，肌肉痙攣或許會造成腳底板變得僵硬。這種狀況通常是由於過度勞累、猛烈
運動、冰冷撫慰等要素惹起的。
血液循環不暢長時期
堅持一種姿態或許會造成足底的血液循環不暢，從而造成腳底板變得僵硬。
足底筋膜炎足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，通常是由於足底筋膜遭到重複的牽拉和損傷所惹起的。足底筋膜炎患者或許會出現腳底板抽筋、僵硬、疼痛等症狀。
假設腳底板抽筋後突然僵硬的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。