感冒期間，哪些水果可以緩解喉嚨疼痛[朗讀]

感冒時期，可以適當食用一些富含維生素 c 和水分的水果，如橙子、柚子、獼猴桃、蘋果、梨等，可以緩解喉嚨疼痛，但需防止食用過多或過甜的水果，以免撫慰喉嚨，減輕疼痛感。
感冒喉嚨疼痛通常是由於病毒或細菌感染惹起的，適當食用一些富含維生素 c 和水分的水果有助於緩解喉嚨疼痛。
維生素 c 具有抗氧化作用，可以協助減輕炎症反響，緩解喉嚨疼痛。同時，水果中的水分還可以滋養喉嚨，緩解喉嚨枯燥和疼痛感。
要求留意的是，雖然水果可以緩解喉嚨疼痛，但食用過多或過甜的水果或許會撫慰喉嚨，減輕疼痛感。
另外，假設喉嚨疼痛嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。