@zhangming
用力往下翻眼球，通常是一種不良習氣或某些眼科疾病造成的異常狀況。以下是一些或許的處置
方法：
矯正不良習氣有些人或許由於緊張、焦慮或其他要素養成了用力往下翻眼球的習氣。關於這種狀況，可以經過自我看法和
努力來逐漸矯正這種不良習氣。
治療眼科疾病某些眼科疾病，如斜視、眼球震顫等，或許造成眼球不自主地下翻。關於這些狀況，要求到眼科醫生處就診，醫生或許會建議啟動藥物治療、手術治療等。
眼部肌肉鍛鍊啟動一些眼部肌肉鍛鍊，如眼球上下左右轉動、注視不同距離和方向的物體等，可以協助清閒眼部肌肉，緩解眼球下翻的狀況。
假設繼續出現用力往下翻眼球的狀況，建議及時就醫，以確定要素並採取相應的治療措施。