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腰後背下部疼痛的經常出現要素有很多，如肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等，詳細如下：
肌肉拉傷腰背部肌肉拉傷可惹起腰後背下部疼痛，通常在
運動環節中出現。
腰椎間盤突出腰椎間盤向後突出可壓榨脊髓神經根，惹起腰後背下部疼痛，常伴有下肢放射痛、麻木等症狀。
腰肌勞損常年
堅持不良姿態或過度經常使用腰部肌肉可造成腰肌勞損，惹起腰後背下部疼痛。
腰椎滑脫腰椎峽部裂或退行性變可惹起腰椎滑脫，造成腰後背下部疼痛。
腰椎管狹窄腰椎管狹窄可壓榨神經根或馬尾神經，惹起腰後背下部疼痛，常伴有間歇性跛行、下肢麻木等症狀。
出現腰後背下部疼痛的症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。