跑步後乾咳加重應該如何處理[朗讀]

跑步後乾咳減輕或許與氣道枯燥、氣道高反響性、運動性哮喘等要素有關，可經過調整運動量、經常使用藥物等方法改善。
氣道枯燥
在枯燥的環境中運動，特別是在夏季，由於空氣枯燥，呼吸道的水分容易流失，或許造成乾咳。建議在運動前、運動中及運動後多補充水分。
氣道高反響性
在跑步時，由於冷空氣的撫慰、吸入乾冷空氣等要素，造成氣道黏膜受撫慰，惹起氣道收縮、分泌物參與，從而造成乾咳症狀。
（）調整運動量：假設乾咳症狀與運動量過大有關，可適當調整運動量，增加運動強度和時期，以減輕氣道遭到的撫慰。
（2）藥物治療：假設乾咳症狀嚴重，可以思索經常使用藥物啟動治療。吸入支氣管擴張劑如沙丁胺醇、異丙托溴銨等，可以擴張氣道，緩解氣道收縮和炎症反響。還可以吸入糖皮質激素如布地奈德等，減輕氣道炎症和過敏反響。
運動性哮喘
是支氣管哮喘的一種特殊類型，通常在運動後出現咳嗽、胸悶、氣短等症狀。
（）調整運動量：假設在跑步後出現哮喘症狀，要求增加或中止運動，直到症狀失掉緩解。
（2）藥物治療：可以經常使用支氣管擴張劑如沙丁胺醇、特布他林等，迅速緩解哮喘症狀。還可以經常使用糖皮質激素如布地奈德、倍氯米松等，控制氣道炎症和過敏反響。
出現跑步後乾咳減輕，經過休息、多飲水等方式無法緩解時，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。