已有五個月的右岡肌腱損傷伴有積液肌肉萎縮應該靜養還是鍛鍊[朗讀]

岡上肌腱損傷 5 個月伴有肌肉萎縮和積液，要求依據詳細病情和治療方案來確定靜養還是鍛鍊，普通可以在醫生指點下啟動適當鍛鍊並配合物理治療。
岡上肌腱損傷
岡上肌腱是肩關節外展的關鍵肌肉，一旦損傷會影響肩關節的活動。假設損傷較輕，可以經過保守治療，如經常使用弔帶固定、藥物治療、物理治療等。假設損傷嚴重，要求啟入手術治療，如肌腱修復術。
肌肉萎縮
肌肉萎縮是由於岡上肌腱損傷後，肩關節活動增加造成的肌肉萎縮。可以經過適當的康復鍛鍊來恢復肌肉力氣，但要防止過度活動，以免減輕病情。
積液
假設岡上肌腱損傷後出現肩關節積液，可以經過物理治療來促進積液的吸收，如熱敷、超短波、紅外線等。假設積液過多，可以啟動穿刺抽吸，緩解症狀。
在康復環節中，應在醫生指點下啟動適當的康復鍛鍊，防止過度活動，以免減輕病情。同時，要留意堅持良好的心態，積極配合治療，促進康復。