無緣無故的腰痛和頸痛的原因是什麼[朗讀]

腰痛和頸痛的要素很多，或許是由於姿態不良、肌肉勞損、關節炎、感染、腰椎間盤突出症、頸椎病等要素惹起的。
姿態不良
長時期堅持不正確的坐姿、站姿或睡姿或許會造成肌肉疲勞和疼痛。
肌肉勞損
長時期啟動高強度的活動，如跑步、舉重或啟動猛烈的運動，或許會造成肌肉勞損，惹起疼痛。
關節炎
關節炎，如頸椎關節炎、腰椎關節炎等，可惹起關節疼痛和僵硬。
感染
脊柱感染可惹起腰痛和頸痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是一種經常出現的腰部疾病，可惹起腰痛、臀部疼痛和下肢麻木。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的頸部疾病，可惹起頸部疼痛、僵硬和頭痛。
以上僅是一些經常出現要素，還有很多其他要素也會造成腰痛和頸痛。如繼續出現腰痛和頸痛，或疼痛減輕，建議及時就醫，以明白詳細要素並採取相應的治療措施。