腰椎間盤輕度膨出伴腰背疼痛該如何治療[朗讀]

腰背疼痛是腰椎間盤輕度膨出的經常出現症狀，可經過生活調理、物理治療、藥物治療等方法緩解。假設症狀嚴重或出現下肢疼痛、麻木等，建議及時就醫，遵醫囑治療。
生活調理
腰椎間盤輕度膨出患者在日常生活中要求留意防止過度勞累，防止久坐久站，防止搬抬重物。同時留意啟動適當的腰背肌鍛鍊，增強腰椎穩如泰山性。往常留意腰部保暖，防止受涼。
物理治療
物理治療是腰椎間盤輕度膨出的關鍵治療方法，常用的方法包括熱敷、超短波、紅外線照射、按摩、牽引等。物理治療可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
藥物治療
假設腰背疼痛症狀較為清楚，可以在醫生的指點下經常使用藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥，也可以經常使用一些肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等。
腰椎間盤輕度膨出患者應及時就醫，遵醫囑治療，切勿自行用藥或啟動不規範的按摩、牽引等操作，以免形成不良結果。