感冒發燒後睡覺經常驚醒該如何處理[朗讀]

感冒發燒後睡覺經常驚醒，或許與身體不適、藥物作用等要素有關，可以經過調整睡眠環境、參與飲水量、增加藥物經常使用劑量或改換藥物等方法改善。
身體不適
感冒發燒後或許會出現肌肉酸痛、頭痛、咽痛等不適症狀，這些不適或許會影響睡眠質量，造成易醒、早醒等狀況。可以經過多喝水、休息、物理降溫、服用解熱鎮痛藥物等方法緩解不適，從而改善睡眠狀況。
藥物作用
某些治療感冒發燒的藥物或許會對睡眠發生影響，如含有偽麻黃鹼成分的藥物易惹起失眠、噩夢等。假設疑心藥物影響睡眠，可以來電醫生能否可以調整藥物劑量或改換其他藥物。
在感冒發燒時期，還可以經過堅持溫馨的睡眠環境、清閒心境、防止睡前經常使用電子產品等方法來改善睡眠質量。
假設經過上述方法無法改善，建議及時就醫，以明白要素並採取相應的治療措施。