喉嚨痛有痰該食用哪些可以化痰的食物[朗讀]

喉嚨痛有痰，普通是因上呼吸道感染、咽喉炎等要素所致，可經過調整飲食來改善症狀。日常可以適當多吃一些有助於化痰的食物，如梨、荸薺、百合等。
梨
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰等成效，可以緩解喉嚨痛、有痰的症狀。可以將梨去核，兩邊放入冰糖和川貝一同蒸食，也可以將梨切塊與銀耳一同煮水喝。
荸薺
荸薺具有化痰、清熱、消積等成效，可以緩解喉嚨痛、有痰的症狀。可以將荸薺去皮後切成小塊，放入榨汁機中榨成汁飲用。
百合
百合具有潤肺、止咳、化痰等成效，可以緩解喉嚨痛、有痰的症狀。可以將百合洗凈後與銀耳一同煮水喝，也可以將百合與粳米一同煮粥食用。
要求留意的是，食物只能起到輔佐治療的作用，無法替代藥物治療疾病。
假設喉嚨痛、有痰的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。