長時間步行後腿部後方筋疼的原因是什麼[朗讀]

長時期步行後腿部前方筋疼或許與肌肉疲勞、肌腱炎、腰椎間盤突出等有關。
肌肉疲勞
長時期步行或許造成腿部肌肉疲勞，肌肉代謝產物堆積，容易惹起肌肉酸痛，可經過休息、熱敷、按摩等緩解。
肌腱炎
腿部前方的肌腱在長時期步行中遭到重複牽拉，容易惹起肌腱炎，出現疼痛、腫脹等症狀。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨支配腿部的神經，惹起腿部疼痛、麻木、有力等症狀。長時期步行後或許減輕疼痛症狀。
長時期步行後腿部前方筋疼還或許與其他要素有關，假設休息後無法緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。