腿部常有攢筋感是何原因[朗讀]

腿部經常出現攢筋感或許與過度運動、冰冷撫慰、缺鈣、腰椎間盤突出等有關。
過度運動
長時期的運動或運動量過大或許造成肌肉疲勞、代謝產物堆積，容易惹起腿部肌肉的痙攣，從而造成攢筋感。
冰冷撫慰
腿部肌肉遭到冰冷撫慰或許造成肌肉劇烈收縮甚至痙攣，從而惹起攢筋感。
缺鈣
鈣離子可以調理肌肉的興奮性，假設身體缺鈣，或許造成肌肉興奮性參與，容易出現肌肉痙攣，從而造成攢筋感。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成神經支配的區域出現疼痛、麻木、有力等症狀，有時也會出現腿部肌肉的痙攣，從而惹起攢筋感。
腿部經常出現攢筋感還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。