睡後醒來背部與腰部皆涼的是怎麼回事[朗讀]

睡醒後背部與腰部皆涼或許與睡眠環境、保暖缺乏、腰椎疾病等有關。
睡眠環境
如夜間睡眠環境溫度較低，或睡覺時背部、腰部沒有蓋好被子，容易造成部分溫度降低，惹起發涼的覺得。
保暖缺乏
有些人在睡覺時喜歡穿著過少的衣物或不穿衣服，造成背部與腰部受寒，也會出現醒來時部分發涼的狀況。
腰椎疾病
假設患者自身存在腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，睡覺時假設姿態不當，容易減輕神經壓榨，影響部分血液循環，可惹起背部與腰部發涼、麻木、疼痛等不適症狀。
假設只是偶然出現睡醒後背部與腰部皆涼的狀況，大多與睡眠環境或保暖缺乏有關，可經過調整睡眠環境溫度、參與衣物等方式改善。
假設經常出現這種狀況，或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。