@lkgetkk
頸椎和肩肘疼痛或許是由多種要素惹起的，包括肌肉疲勞、頸椎病、肩周炎等，治療
方法因病因不同而異。常用的治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。
肌肉疲勞長時期
堅持一種姿態或重複性舉措或許造成肌肉疲勞，惹起頸椎和肩肘疼痛。可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解肌肉疲勞，緩解疼痛。
頸椎病頸椎病是頸椎退行性病變，或許造成頸椎疼痛、僵硬、頭痛等症狀。可以經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。
肩周炎肩周炎是肩關節周圍組織的炎症，或許造成肩關節僵硬、疼痛、活動受限等症狀。可以經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。
出現頸椎和肩肘疼痛，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療，不要自行用藥。