身體有感冒症狀可以攝入雞蛋嗎[朗讀]

身體有感冒症狀可以攝入過量的雞蛋。
感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，通常會出現流鼻涕、咳嗽、喉嚨疼痛、發熱等症狀。在感冒時期，人體要求攝入足夠的蛋白質和其他營養物質來協助身體恢復。雞蛋是一種營養豐厚的食物，含有豐厚的優質蛋白質、維生素和礦物質，可以協助身體恢復。
但是，假設感冒症狀比擬嚴重，或許會影響食慾和消化才幹。在這種狀況下，建議過量攝入雞蛋，以免參與消化擔負。另外，關於一些感冒患者來說，或許會對雞蛋過敏，這種狀況下應防止攝入雞蛋。
綜述，感冒患者可以過量攝入雞蛋，但應依據團體狀況調整攝入量。在感冒時期，還應留意多喝水、多休息，堅持飲食平淡、易消化。