屁股摔傷後下蹲疼痛應如何恢復[朗讀]

屁股摔傷後下蹲疼痛或許與軟組織損傷、骨折等要素有關，可經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法恢復，詳細如下。
軟組織損傷
屁股摔傷後或許會造成部分軟組織損傷，出現腫脹、疼痛、活動受限等症狀。在受傷 72 小時內，可經常使用冰袋對患處啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。72 小時後，可經常使用熱敷或紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解症狀。
骨折
屁股摔傷後或許會造成骨折，出現猛烈疼痛、腫脹、活動受限等症狀。假設骨折較輕，可經過手法復位、石膏固定等方法治療。假設骨折嚴重，或許要求手術治療，如切開復位、內固定等。
在恢復時期，應留意休息，防止猛烈運動，以免減輕損傷。同時，應留意飲食平衡，多吃富含蛋白質和鈣的食物，以促進骨折癒合。