@myname
苦瓜是一種經常出現的蔬菜，具有一定的營養價值。在感冒發燒時期，可以適當享樂瓜，但需留意烹飪
方法，儘量防止過於平淡或辛辣。
感冒發燒時，
人體要求更多的營養物質來協助身體恢復。苦瓜中含有豐厚的維生素 c、維生素 b、維生素 b2、鈣、鐵等營養成分，可以為身體提供一定的營養支持。
要求留意的是，感冒發燒時，人的消化性能或許會遭到一定的影響。因此，在享樂瓜時，要求選擇適宜的烹飪方法，儘量防止過於平淡或辛辣，以免參與腸胃擔負。另外，假設感冒發燒症狀嚴重，建議及時就醫，依照醫生的建議啟動治療。