感冒期間是否可以食用肉醬[朗讀]

感冒時期可以過量食用肉醬，但應防止食用過多或過於平淡的肉醬，以免減輕身體擔負。
感冒時期，人的消化才幹或許會降低，因此建議選擇平淡易消化的食物，例如白米飯、雞蛋羹、瘦肉、魚蝦、蔬菜和水果等。
肉醬通常是用豬肉、牛肉或雞肉等肉類製成，含有一定的蛋白質和礦物質等營養物質，過量食用可以為身體提供營養，有助於身體的恢復。
但是，肉醬中往往含有較多的油、鹽和調味料等，過量食用或許會減輕身體擔負，影響消化吸收，不利於身體的恢復。
因此，感冒時期可以過量食用肉醬，但應防止食用過多或過於平淡的肉醬。
另外，感冒患者還應留意多喝水、多休息，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，以促進身體的康復。