脛腓骨骨折後無法下樓梯該怎麼處理[朗讀]

脛腓骨骨折後無法下樓梯，或許與肌肉力氣缺乏、關節活動受限、心思要素等有關，可經過康復訓練、物理治療、心思治療等改善。
康復訓練
術後在醫生指點下啟動康復訓練，包括踝泵運動、直腿抬高、髖關節主動屈伸等，以增強肌肉力氣、改善關節活動度。隨著肌肉力氣和關節活動度的恢復，可逐漸參與下樓梯的難度，如下蹲、單腿站立等。
物理治療
假設康復訓練效果不清楚，可思索啟生物理治療，如超聲波、熱敷、按摩等，以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
心思治療
骨折後長時期無法下樓梯，或許會造成患者出現焦慮、抑鬱等心思疑問。心思治療可以協助患者緩解心思壓力，增強自決計，從而更好地成功康復訓練。
脛腓骨骨折後無法下樓梯還或許有其他要素，如疼痛、腫脹等。假設繼續無法下樓梯，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療和康復訓練。