一次性性吸煙過量造成喘不過氣，通常是由於吸煙惹起的持久性氣道痙攣和缺氧。可以經過戒煙、通風、休息、藥物等方式啟動緩解和治療。
戒煙
首先要求立刻戒煙，中止吸煙後，氣道痙攣和缺氧的狀況會逐漸緩解。
通風
到空氣流通的中央，堅持呼吸遲滯，可以緩解氣道痙攣和缺氧的症狀。
休息
休息片刻，儘量清閒身體，防止猛烈活動，以減輕氣道擔負。
藥物治療
假設喘不過氣的症狀嚴重，可以在醫生指點下經常使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和呼吸困難的症狀。
要求留意的是，吸煙過量或許會造成嚴重的安康疑問，如慢性阻塞性肺病、肺癌等，因此，戒煙是預防和治療這些疾病的關鍵。
假設喘不過氣的症狀繼續不緩解，或許出現呼吸困難、胸痛等症狀，應該及時就醫，以取得及時的治療。
戒煙
首先要求立刻戒煙，中止吸煙後，氣道痙攣和缺氧的狀況會逐漸緩解。
通風
到空氣流通的中央，堅持呼吸遲滯，可以緩解氣道痙攣和缺氧的症狀。
休息
休息片刻，儘量清閒身體，防止猛烈活動，以減輕氣道擔負。
藥物治療
假設喘不過氣的症狀嚴重，可以在醫生指點下經常使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，以緩解氣道痙攣和呼吸困難的症狀。
要求留意的是，吸煙過量或許會造成嚴重的安康疑問，如慢性阻塞性肺病、肺癌等，因此，戒煙是預防和治療這些疾病的關鍵。
假設喘不過氣的症狀繼續不緩解，或許出現呼吸困難、胸痛等症狀，應該及時就醫，以取得及時的治療。