前交叉韌帶手術後的康復時期因人而異,普通要求 個月到
年的時期
前交叉韌帶是膝關節的關鍵穩如泰山結構,斷裂後會惹起膝關節不穩如泰山,要求啟入手術治療。手術後的康復環節要求墨守成規,逐漸恢復膝關節的性能。
普通來說,前交叉韌帶手術後要求經常使用支具固定膝關節 6 周左右,以維護受傷的韌帶,並防止過度活動。在此時期,可以啟動腿部肌肉的收縮和清閒練習,以防止肌肉萎縮。
術後 6 周后,可以逐漸參與膝關節的活動度,如屈伸、旋轉等,並啟動平衡、肌力和本體覺得等方面的康復訓練。整個康復環節要求繼續 個月到
年的時期,直到膝關節的性能恢復到正常水平。
在康復環節中,一定要在醫生的指點下啟動,防止過度活動或不適當的運動,以免影響手術效果。同時,要留意維護膝關節,防止再次受傷。
年的時期
前交叉韌帶是膝關節的關鍵穩如泰山結構,斷裂後會惹起膝關節不穩如泰山,要求啟入手術治療。手術後的康復環節要求墨守成規,逐漸恢復膝關節的性能。
普通來說,前交叉韌帶手術後要求經常使用支具固定膝關節 6 周左右,以維護受傷的韌帶,並防止過度活動。在此時期,可以啟動腿部肌肉的收縮和清閒練習,以防止肌肉萎縮。
術後 6 周后,可以逐漸參與膝關節的活動度,如屈伸、旋轉等,並啟動平衡、肌力和本體覺得等方面的康復訓練。整個康復環節要求繼續 個月到
年的時期,直到膝關節的性能恢復到正常水平。
在康復環節中,一定要在醫生的指點下啟動,防止過度活動或不適當的運動,以免影響手術效果。同時,要留意維護膝關節,防止再次受傷。