擺動手臂感覺骨頭摩擦的原因是什麼[朗讀]

擺入手臂時覺得骨頭在摩擦或許是由多種要素惹起的，包括：
關節炎
關節炎是一種經常出現的關節疾病，可造成關節軟骨的磨損和破壞。當擺入手臂時，由於關節外表不平整，骨頭或許會相互摩擦，惹起疼痛。
肌肉疲勞
長時期重複擺入手臂的舉措或許會造成肌肉疲勞，肌肉力氣削弱，關節的穩如泰山性降低。在這種狀況下，骨頭或許會出現龐大的移動，造成骨頭之間的摩擦感。
軟組織損傷
假設手臂的軟組織，如韌帶、肌腱或滑囊受損，或許會惹起手臂的疼痛和不適，並在擺入手臂時覺得骨頭在摩擦。
骨質增生
骨質增生是一種經常出現的關節疾病，可造成關節周圍骨質增生，關節面不平整。在擺入手臂時，由於關節外表不平整，骨頭或許會相互摩擦，惹起疼痛。
假設感到骨頭在摩擦，建議暫停擺入手臂的舉措，休息一段時期，假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，以確定詳細要素並接受相應治療。