腳大筋不適應如何處理[朗讀]

腳大筋，臨床上多指跟腱。跟腱不適的處置方法要求依據詳細要素確定，如過度經常使用、鞋子不適宜、跟腱炎、跟腱撕裂等，可經過休息、改換鞋子、物理治療、藥物治療、手術治療等方法處置。
過度經常使用
假設是由於長時期行走或跑步等要素造成的跟腱不適，可以經過休息、增加活動量來緩解。
鞋子不適宜
假設是由於鞋子不適宜造成的跟腱不適，可以改換適宜的鞋子，以增加跟腱的壓力。
跟腱炎
跟腱炎是一種經常出現的跟腱疾病，通常會造成跟腱疼痛、腫脹和僵硬。可以經過物理治療，如熱敷、超聲波治療、按摩等，也可以遵醫囑經常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
跟腱撕裂
跟腱撕裂是一種嚴重的跟腱損傷，通常要求手術治療。手術修復撕裂的跟腱，並啟動固定，以協助跟腱恢復。
惹起跟腱不適的要素還有很多，如痛風、類風濕關節炎等疾病。
假設跟腱不適繼續時期較長，或伴有疼痛、腫脹等症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。