@kkyuio
睡眠缺乏惹起的眼痛通常是由於
眼睛疲勞和乾澀造成的，以下是一些緩解
方法：
休息讓眼睛失掉充沛的休息是緩解眼痛最關鍵的方法。儘量防止長時期經常使用電腦、手機等電子設備。
熱敷可以用溫毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，以促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。
眼保健操做眼保健操可以協助清閒眼部肌肉，減輕眼睛疲勞。
經常使用滴眼液可以經常使用人工淚液等滴眼液來緩解眼睛乾澀和疲勞。
調整作息堅持規律的作息時期，保證充足的睡眠，以協助身體自然恢復。
假設眼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確保症狀失掉適當的治療。