@glad14
感冒造成鼻部不適和喉嚨有痰，通常是由於病毒感染惹起的上呼吸道炎症。以下是一些處置
方法：
堅持水分攝入喝足夠的水可以協助稀釋痰液，緩解喉嚨不適。
經常使用加濕器在室內經常使用加濕器可以參與空氣濕度，緩解鼻部不適。
藥物治療假設症狀嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，如減充血劑、祛痰藥等。
鹽水洗鼻經常使用鹽水洗鼻可以協助清潔鼻腔，緩解鼻部不適。
參與室內通風堅持室內空氣流通，有助於增加病毒在室內的濃度。
休息充足保證充足的休息，有助於身體恢復。
假設症狀繼續或減輕，請及時就醫，以取得更好的治療。