五十歲年紀經常感冒應該如何預防[朗讀]

五十歲年歲經常感冒，或許與免疫力降低、缺乏運動、不良生活習氣等多種要素有關。可經過以下措施預防感冒：
增強免疫力
堅持良好的飲食習氣、規律的作息、適當的運動，防止過度疲勞，有助於增強免疫力，降低感冒的風險。
留意團體衛生
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼等部位，可以增加病原體的傳達。
堅持室內空氣流通
經常通風換氣，堅持室內空氣新穎，可以增加病原體的繁殖。
防止接觸感冒患者
感冒盛行時期，應儘量防止到人群密集的場所，如超市、商場等，必要時佩戴口罩。
接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一。建議每年在流感盛行時節前接種流感疫苗。
要求留意的是，假設五十歲年歲經常感冒，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。