運動後出現跟腱上方內側肌肉疼痛是什麼原因[朗讀]

運動後出現跟腱上方內側肌肉疼痛或許與運動過度、肌肉拉傷、足踝部疾病等有關。
運動過度
運動量過大或運動時期過長或許造成跟腱上方內側肌肉的疲勞、酸痛和不適。這是由於肌肉在運動環節中遭到重複牽拉，造成肌肉微損傷和炎症反響。
肌肉拉傷
運動環節中或許會出現肌肉拉傷，造成跟腱上方內側肌肉疼痛。肌肉拉傷通常是由於肌肉過度收縮或被過度拉伸惹起的。
足踝部疾病
跟腱上方內側肌肉疼痛也或許與足踝部疾病有關，如跟腱炎、足底筋膜炎等。這些疾病或許造成跟腱上方內側肌肉的疼痛和不適。
運動後出現跟腱上方內側肌肉疼痛還或許有其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。