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眼壓高時如無眼藥水可經過眼部按摩、閉眼休息、
堅持心情穩如泰山等方式緩解。
眼部按摩輕閉雙眼，用食指和中指悄然地按摩眼球，以手指壓榨眼球周圍，可以暫時減低眼壓。
閉眼休息眼壓高時要求留意休息，儘量防止長時期盯著電腦、手機螢幕，可以經過閉眼休息、遠眺等方式緩解。
堅持心情穩如泰山眼壓高經常與心情動搖有關，心情激動容易造成眼壓升高，因此要求堅持心情穩如泰山，防止過度緊張和焦慮。
要求留意的是，以上方式只是暫時緩解眼壓高的方法，不能替代藥物治療。假設眼壓繼續升高，要求及時就醫，遵醫囑啟動治療。