如何保護小孩子的視力[朗讀]

維護小孩子的視力是十分關鍵的，可以從以下幾個方面入手：
活期啟動視力審核
活期帶小孩子去看眼科醫生啟動視力審核，及時發現視力疑問並採取相應的措施。
培育良好的用眼習氣
教育小孩子在日常生活中堅持正確的坐姿和用眼距離，防止長時期盯著電腦、手機等電子設備螢幕。
控制用眼時期
防止小孩子長時期用眼，每隔一段時期就要休息一下，可以遠眺、做眼保健操等。
保證充足的睡眠
充足的睡眠可以協助小孩子的身體和眼睛失掉充沛的休息和恢復。
飲食安康
保證小孩子的飲食平衡，多吃富含維生素的蔬菜水果，對視力有益。
防止不良用眼環境
防止在光線過暗或過亮的環境下用眼，也不要在移動的車輛上閱讀。
綜上所述，維護小孩子的視力要求從多個方面入手，家長和教員應該共同努力，協助小孩子養成良好的用眼習氣，維護好他們的視力。