咳嗽出痰時，能否食用南瓜與紅棗[朗讀]

普通狀況下，咳嗽有痰時是可以過量食用南瓜和紅棗的。
咳嗽有痰的經常出現要素是呼吸系統感染性疾病，飲食方面建議平淡、易消化，防止平淡、辛辣、撫慰性食物。南瓜和紅棗均為平淡、易消化的食物，富含維生素、膳食纖維及多種礦物質，可以為身體提供營養，有助於疾病康復。
但假設對南瓜或紅棗過敏，是不能吃的，以免惹起過敏反響，造成咳嗽、咳痰症狀減輕。
要求留意的是，食物不能替代藥物治療疾病。假設咳嗽、咳痰症狀繼續不好轉甚至減輕，需及時就醫，明白診斷，並在醫生的指點下啟動規範治療。