@myname
夏季重複感冒的要素或許有多種,包括:
免疫系統性能低下免疫系統是
人體抵禦病毒和細菌的關鍵防線,假設免疫系統性能低下,人體就容易遭到感冒病毒的感染,而且恢復也會比擬慢。
環境要素夏季氣溫低,容易造成人體受涼,假設不留意保暖,就容易感冒。另外,夏季空氣枯燥,呼吸道黏膜的抵抗力也會降低,容易遭到病毒感染。
缺乏運動適當的運動可以增強者體的免疫力,假設缺乏運動,人體的免疫力就會降低,容易感冒。
其他要素營養不良、過度疲勞、睡眠缺乏等要素也或許造成人體免疫力降低,容易感冒。
預防感冒的關鍵在於增強免疫力,堅持良好的生活習氣,留意保暖,防止受涼,多喝水,適當運動,堅持充足的睡眠。