咳嗽伴有痰怎樣調整睡姿[朗讀]

咳嗽伴有痰或許與上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統疾病有關，普通建議採取側臥位、適當墊高枕頭號睡姿，有利於減輕咳嗽、咳痰的症狀。
側臥位
側臥位可以使呼吸道愈加遲滯，防止分泌物在喉嚨後部積聚，從而增加咳嗽、咳痰的出現。
適當墊高枕頭
將枕頭適當墊高可以使頭頸部稍微抬高，有助於緩解咳嗽、咳痰的症狀。
要求留意的是，睡姿調整隻能起到輔佐緩解症狀的作用，不能替代藥物治療。
假設咳嗽、咳痰症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動規範治療。