按摩眼部應選擇輕重程度是怎樣[朗讀]

按摩眼部時，應選擇適當的力度，以感到溫馨和清閒為宜。假設力渡過輕，或許起不到按摩的效果，而假設力渡過重，則或許造成眼部不適或受傷。
在按摩眼部時，可以用指腹悄然按壓眼部周圍的皮膚，從內眼角末尾，沿上下眼眶悄然按摩，然後再按摩太陽穴和眉心等部位。整個按摩環節應該是輕柔、溫馨、清閒的，防止過度用力。
要求留意的是，假設有眼部疾病或其他安康疑問，在啟動眼部按摩前應該來電醫生的意見。