如何自我檢測視力度數[朗讀]

自我檢測視力度數的方法包括：
經常使用規範視力表
將視力表放在光線充足的中央，距離眼睛約 5 米遠，遮住一隻眼睛，用另一隻眼睛看視力表上的字母或數字，並說出它們的方向，記載下能夠看清的最小一行的字母或數字，然後換另一隻眼睛測試。這個測試可以協助你了解自己的視力水平，但不能替代專業的眼科審核。
經常使用手機運行程序
如今有很多智慧型手機運行程序可以協助你檢測視力，這些運行程序通常會要求你識別螢幕上的字母或數字，然後依據你的回答來評價你的視力。這些運行程序或許不如規範視力表準確，但可以作為一种放慢的自我檢測工具。
觀察物體細節
你可以經過觀察遠處物體的細節，例如修建物上的字母、路牌、樹葉等，來檢測自己的視力。假設你無法看清這些細節，或許意味著你的視力存在疑問。
無論經常使用哪種方法，假設你發現自己的視力有疑問，建議及時就醫，接受專業的眼科審核和治療。