感冒時喉嚨干癢、口乾並導致失眠應如何處理[朗讀]

感冒時喉嚨干癢、口乾並造成失眠可以經過調整生活方式、藥物治療等措施緩解。
調整生活方式
（）參與飲水量：堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨干癢和口乾的症狀，同時堅持口腔濕潤。
（2）調整睡眠環境：堅持室內適宜的溫度和濕度，防止過熱或過枯燥。
（3）防止吸煙和飲酒：煙草和酒精會撫慰喉嚨和口腔黏膜，減輕喉嚨干癢和口乾的症狀，同時還會影響睡眠質量。
（4）調整睡眠姿態：嘗試改動睡眠姿態，如側臥或適當抬高床頭，以減輕喉嚨不適感。
藥物治療
關於喉嚨干癢和口乾的症狀，可以經常使用潤喉糖、噴霧劑等藥物來緩解症狀。關於失眠疑問，可以在醫生指點下經常使用一些鎮靜安息藥物，如地西泮、佐匹克隆等。
假設喉嚨干癢、口乾和失眠的症狀繼續減輕，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。