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持續看手機對眼睛會產生何種影響
[朗讀]
回答:
1
2024-12-25 23:00:07
@xiao6745
繼續看手機或許會造成
眼睛
疲勞、乾澀、視力降高等疑問。詳細來說,當我們長時期盯著手機螢幕時,眼睛會不時
堅持
緊張形態,這會造成眼部肌肉疲勞。另外,手機螢幕的藍光也或許會撫慰眼睛並攪擾睡眠。常年下去,或許會造成視力降低、遠視加深等疑問。
因此,建議看手機時堅持適當的距離,每隔一段時期休息一下,做一些眼部清閒活動,如遠眺、眼部按摩等。同時,夜間經常使用手機時,可以開啟夜間形式或調整螢幕亮度,以增加藍光對眼睛的撫慰。
2024-12-25 23:00:07
頂0
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