對於連咳一晚而失眠的情況如何處理[朗讀]

咳嗽是一種維護性反射，但頻繁和猛烈的咳嗽會影響睡眠，惹起失眠。當咳嗽影響睡眠時，可經過調整睡眠姿態、止咳治療、堅持室內空氣濕度、運行加濕器等方法改善睡眠狀況。
調整睡眠姿態
採用半坐臥位，將枕頭墊高，有助於增加夜間咳嗽的次數。
止咳治療
關於咳嗽症狀，可以經常使用一些非處方藥來緩解，如右美沙芬等。但請在醫生的指點下經常使用藥物，尤其是關於有基礎疾病的患者。
堅持室內空氣濕度
空氣枯燥或許會減輕咳嗽症狀，可以經常使用空氣加濕器來參與室內空氣濕度，有助於緩解咳嗽症狀。
運行加濕器
經常使用加濕器可以緩解喉嚨枯燥和撫慰，從而減輕咳嗽症狀。
參與水分攝入
多喝水可以協助濕潤呼吸道，緩解咳嗽症狀。
要求留意的是，咳嗽的要素有很多，如感冒、肺炎、支氣管炎等。假設咳嗽繼續時期較長或隨同其他症狀，如發熱、呼吸困難等，建議及時就診，明白咳嗽的要素，遵醫囑治療。