有痰的情況下能否進行劇烈運動[朗讀]

有痰的狀況下能否能啟動猛烈運動，取決於團體的安康狀況和症狀嚴重水平。
假設只是細微的咳嗽有痰，可以啟動過度的運動，但應該防止猛烈運動。由於猛烈運動或許會造成呼吸急促，從而減輕咳嗽和有痰的症狀。
假設有嚴重的呼吸道感染，比如肺炎、支氣管炎等，咳嗽、有痰的狀況比擬嚴重，甚至伴有發熱、呼吸困難等症狀，應該防止啟動猛烈運動，而是要休息和治療。
關於有痰的人，建議先來電醫生的意見，了解自己的安康狀況和適宜的運動方式。同時，在啟動運動時，應該留意過度，逐漸參與運動強度，防止過度勞累。