@kakaxinw001
眼球里有血塊，或許是球結膜下出血，也或許是眼內出血，無論哪種狀況，在發病時期都不建議啟動跑步
運動。
假設是球結膜下出血，患者可出現片狀出血，多因眼部外傷、眼部手術、高血壓、血液病等惹起。患者要求留意防止猛烈運動，跑步或許會減輕出血，延伸恢復時期。
假設是眼內出血，患者可出現突然眼前飄動黑影、視力降高等不適症狀。患者要求立刻中止活動，
堅持頭部穩如泰山，防止猛烈運動和心情激動，防止出血減輕。
無論是哪種狀況，眼球里有血塊都應該及時就醫，查明要素，遵醫囑治療。待病情恢復後，可在醫生建議下逐漸恢復正常活動。