是否可以在患感冒時進行身體鍛鍊[朗讀]

患感冒時能否可以啟動身體鍛鍊取決於團體的症狀和安康狀況。
假設感冒症狀較輕，可以啟動輕度的身體鍛鍊，如散步、瑜伽等，以提高身體代謝水平，促進身體康復。但要防止猛烈運動，以免減輕身體擔負。
假設感冒症狀較嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等症狀，建議暫停鍛鍊，以免減輕病情。
綜述，在感冒時期鍛鍊需慎重，應依據團體狀況啟動適當的鍛鍊，防止過度勞累。同時，感冒患者還應留意休息、多喝水、堅持室內空氣流通等，以促進身體康復。