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讓小好友看電視不損傷
眼睛的
方法有以下幾點:
控制觀看時期儘量增加孩子看電視的時期,建議每天不超越 -2 小時。
堅持適當的距離讓孩子坐在離電視約 2 米的中央,可以增加眼睛疲勞。
調整電視的亮度和對比度適當的亮度和對比度可以增加眼睛疲勞。
選擇適宜的電視節目防止讓孩子看過於撫慰、劇烈的節目,選擇適宜孩子年齡的節目。
活期休息在觀看電視的環節中,活期讓孩子休息,可以讓眼睛失掉休息。
獎勵戶外活動獎勵孩子多啟動戶外活動,可以減輕眼睛疲勞。
活期審核眼睛活期帶孩子去眼科醫生那裡審核眼睛,確保孩子的眼睛安康。