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吸入炒菜油煙後呼吸道疼痛，或許是由於油煙中的化學物質撫慰了呼吸道黏膜，惹起了黏膜的炎症和損傷。以下是一些處置
方法：
呼吸新穎空氣儘快分開充溢油煙的環境，到戶外呼吸新穎空氣，以增加油煙對呼吸道的繼續撫慰。
多喝水喝足夠的水可以協助稀釋呼吸道中的油煙，減輕疼痛。
經常使用藥物假設疼痛嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥。
防止再次吸入油煙在炒菜時，儘量
堅持通風，增加油煙的濃度，同時可以佩戴口罩，增加油煙的吸入。
休息堅持充足的休息，有助於身體恢復。
假設症狀繼續不緩解，或許出現呼吸困難、咳嗽、發熱等其他症狀，應及時就醫，以取得進一步的治療。