三十年煙齡者的肺部狀況還能改善嗎[朗讀]

常年吸煙會對肺部形成無法逆轉的損害，包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病（copd）、肺癌等。戒煙是改善肺部狀況的第一步，但戒煙後肺部狀況的改善水平取決於吸煙的繼續時期和嚴重水平。
吸煙會造成肺部的氣道和肺泡受損，肺部彈性降低，從而影響呼吸性能。即使是三十年煙齡的人，戒煙後肺部狀況仍會逐漸失掉改善。
戒煙後，肺部的纖毛會逐漸恢復正常，可以更好地肅清肺部的黏液和其他雜質。同時，肺部的炎症反響也會逐漸減輕，有助於緩解氣道阻塞和呼吸困難的症狀。另外，戒煙還可以降低患肺癌、心臟病、腦中風等疾病的風險。
但是，曾經受損的肺部組織很難完全恢復正常。常年吸煙會造成肺性能逐漸降低，並且容易出現呼吸系統感染等疾病。因此，戒煙應該儘早末尾，以防止進一步的損害。
綜述，戒煙是改善肺部狀況的關鍵。即使是長時期吸煙的人，戒煙也可以帶來益處。同時，還可以經過堅持良好的生活習氣、增強體育鍛鍊等方式促進肺部安康。