如何處理突然咳嗽引發的氣道不適[朗讀]

突然咳嗽或許會造成氣道不適，如喉嚨疼痛、胸部緊繃或呼吸急促。以下是一些處置方法：
堅持水分
喝足夠的水或其他清液以協助潤滑呼吸道，緩解不適。
防止撫慰物
防止吸煙、吸入撫慰性氣體或吃辛辣食物等或許減輕咳嗽的要素。
吸入蒸汽
吸入蒸汽有助於緩解呼吸道枯燥和撫慰，可以經常使用加濕器或將浴室的蒸汽開到最大，在外面待一段時期。
藥物治療
假設咳嗽很嚴重，可以思索服用一些非處方藥，如止咳藥、祛痰藥或喉嚨噴霧劑。請遵照藥物說明書上的劑量和經常使用方法。
休息
儘量堅持安靜，休息充足。防止猛烈運動或勞累，以免減輕呼吸不適。
深呼吸
嘗試啟動深呼吸練習，漸漸吸氣，然後漸漸呼氣，以協助清閒呼吸道肌肉，緩解不適。
就醫
假設咳嗽繼續時期較長或伴有發熱、呼吸困難、咳血等症狀，請儘快就醫，以確保沒有更嚴重的疑問。
綜述，假設突然咳嗽惹起氣道不適，可以經過堅持水分、防止撫慰物、吸入蒸汽、藥物治療、休息和深呼吸等方法緩解不適。假設症狀繼續或減輕，請及時就醫。