戒煙時期清晨出現咳嗽或許是戒斷症狀之一,也或許與其他疾病有關。可以經過堅持環境濕潤、多飲水、調整睡眠姿態、藥物治療等措施緩解症狀。
堅持環境濕潤
可以經常使用加濕器來參與室內濕度,緩解喉嚨枯燥和咳嗽。
多飲水
多喝水可以協助濕潤呼吸道,緩解咳嗽症狀。
調整睡眠姿態
嘗試更改睡眠姿態,防止平躺,可以採用側臥位,以減輕喉嚨遭到的撫慰。
藥物治療
假設咳嗽症狀嚴重,可以在醫生指點下經常使用一些藥物來緩解,如止咳藥(如右美沙芬等)。
要求留意的是,假設咳嗽繼續不緩解,或許伴有發熱、呼吸急促等症狀,應及時就醫,以掃除其他疾病的或許。
堅持環境濕潤
可以經常使用加濕器來參與室內濕度,緩解喉嚨枯燥和咳嗽。
多飲水
多喝水可以協助濕潤呼吸道,緩解咳嗽症狀。
調整睡眠姿態
嘗試更改睡眠姿態,防止平躺,可以採用側臥位,以減輕喉嚨遭到的撫慰。
藥物治療
假設咳嗽症狀嚴重,可以在醫生指點下經常使用一些藥物來緩解,如止咳藥(如右美沙芬等)。
要求留意的是,假設咳嗽繼續不緩解,或許伴有發熱、呼吸急促等症狀,應及時就醫,以掃除其他疾病的或許。