重感冒患者可以過量攝入雞蛋和牛奶,但建議不要一次性吃太多,以免惹起消化不良。
感冒時人體要求額外的蛋白質和其他營養物質來協助身體恢復,雞蛋和牛奶都是富含蛋白質和其他營養物質的食物,可以協助補充體力,促進身體康復。
但感冒時人體消化性能削弱,一次性吃太多雞蛋和牛奶或許會造成消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適。因此,建議感冒患者過量攝入雞蛋和牛奶,可以將其作為正餐或加餐的一部分。
另外,感冒患者還應留意飲食平衡,多吃新穎蔬菜水果,多喝水,保證充足的休息和睡眠,以促進身體康復。
感冒時人體要求額外的蛋白質和其他營養物質來協助身體恢復,雞蛋和牛奶都是富含蛋白質和其他營養物質的食物,可以協助補充體力,促進身體康復。
但感冒時人體消化性能削弱,一次性吃太多雞蛋和牛奶或許會造成消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適。因此,建議感冒患者過量攝入雞蛋和牛奶,可以將其作為正餐或加餐的一部分。
另外,感冒患者還應留意飲食平衡,多吃新穎蔬菜水果,多喝水,保證充足的休息和睡眠,以促進身體康復。