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感冒時期可以過量喝燉湯，但建議不要喝太多或太平淡的燉湯。
感冒是一種經常出現的呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流鼻涕、喉嚨疼痛等症狀。在感冒時期，
人體的消化性能或許會削弱，因此建議
選擇平淡易消化的食物。
燉湯是一種營養豐厚的食物，含有少量的水分和蛋白質，可以為人體提供營養和水分。但是，假設燉湯過於平淡或含有過多的脂肪、膽固醇等成分，或許會減輕胃腸道擔負，惹起消化不良、腹瀉等不適症狀。
因此，感冒時期可以過量喝燉湯，但建議選擇平淡易消化的燉湯，如蔬菜湯、雞肉湯、魚湯等。同時，要留意飲食平衡，多吃新穎蔬菜水果，多喝水，保證充足的休息和睡眠。