感冒時鼻涕和痰的來源是什麼[朗讀]

感冒時鼻涕和痰的來源都是呼吸道。
感冒時，病毒、細菌等致病微生物會惹起鼻腔、咽喉部黏膜的炎症。這些部位的黏膜會腫脹、分泌黏液，從而構成鼻涕和痰。
鼻涕是鼻腔分泌的，痰則是咽喉部和氣管分泌的。在感冒時，鼻腔和咽喉部的炎症會造成黏膜充血、腫脹，黏液分泌也會參與。這些黏液中包括著白細胞、免疫細胞、壞死的組織碎片等，可以協助肅清病原體和有害物質。
在感冒時期，過多的鼻涕和痰或許會惹起鼻塞、咳嗽等不適症狀。因此，為了緩解這些症狀，可以經過多喝水、經常使用加濕器、鹽水噴霧等方式堅持呼吸道濕潤，並促進黏液排出。