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感冒期間能否食用稀飯
[朗讀]
回答:
1
2024-12-31 11:29:58
@god147
感冒時期可以食用稀飯。
感冒時期通常會建議
選擇
易消化、高蛋白、高維生素的食物,稀飯通常契合這些要求,因此可以過量食用。
感冒後,
人體
消化系統性能或許會削弱,稀飯比擬容易消化,可以減輕消化系統擔負。
另外,感冒時人體要求更多的營養來協助身體恢復,稀飯中含有一定量的蛋白質和維生素,可以補充人體所需營養,促進身體康復。
但需留意,假設感冒時期食慾不佳,或稀飯攝入量過多,或許會影響其他食物的攝入,造成營養不平衡。
感冒時還應多飲水、多休息,以促進身體康復。
2024-12-31 11:29:58
頂0
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